- Nutricionista
- Mestre em nutrição pela UNICAMP
- JUNDIAÍ- SP
Nutrição que transforma.
para emagrecimento
5,0
mais de 130 avaliações no Google
Sou nutricionista. Transformo vidas através da nutrição. Sem dieta pronta, sem terrorismo. Um plano que cabe no seu dia.
Prazer, Igor.
A nutrição que eu acredito.
E ensino aos meus pacientes. Nutrição eficiente, com resultados consistentes.
- 5,0estrelas no Google
- 130+avaliações reais
- 2024mestrado UNICAMP
- 4áreas de atuação
O que eu ensino
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01
Nutrição para resultados reais, sem extremismos ou proibições.
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02
Adaptada aos objetivos e à realidade da pessoa.
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03
Prática, prazerosa e fácil de seguir no dia a dia.
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04
Planejamento alimentar feito junto com o paciente, na hora da consulta.
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05
Suporte diário e acompanhamento constante para resultados duradouros.
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06
Prevenção de doenças e melhora da qualidade de vida.
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07
Os alimentos como maior aliado.
O que eu não acredito
E luto contra todos os dias.
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Dietas da moda e desinformação nutricional.
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Suplementos milagrosos propagados pela internet.
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Restrições sem fundamento e generalizadas.
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Dieta complicada e cheia de manipulados que não funcionam.
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Dietas monótonas e sem alimentos gostosos.
Nutrição individualizada, baseada em evidências, planejada para cada rotina e estilo de vida.
Minha missão
- Propagar uma nutrição que transforma vidas, realiza sonhos, melhora a autoestima e entrega mais saúde.
- Acompanhar você em toda a sua jornada, oferecendo suporte contínuo para alcançar e consolidar seus resultados.
- Simplificar a rotina alimentar: prática, acessível e prazerosa.
- Ensinar que nutrição não é restrição, é inclusão de hábitos.
De onde eu venho
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2018
Bacharelado
Nutrição pela Universidade Paulista (UNIP), de 2018 a 2021.
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2021
Pesquisa premiada
Durante a graduação, desenvolvi um projeto de Iniciação Científica no qual estudei o uso agudo de maltodextrina e a elevação da glicemia antes, durante e após uma sessão de treinamento resistido em adultos saudáveis. Em 2021, o projeto recebeu o Prêmio de Iniciação Científica e Tecnológica, sendo escolhido como o melhor trabalho na área de Nutrição.
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2022
Consultório
Trabalho com atendimento nutricional individualizado desde 2022. Antes, fui estagiário de nutrição na área clínica e esportiva de 2019 a 2021.
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2022
Pós-graduação
Nutrição Esportiva e Estética, pela Plenitude Educação, de 2022 a 2023.
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2024
Mestrado
Alimentos e Nutrição, com foco em compostos bioativos, pela Faculdade de Engenharia de Alimentos da UNICAMP, de 2022 a 2024.
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2026
Professor Universitário
Sou professor no Centro Universitário Campo Limpo Paulista (UNIFACCAMP), desde Agosto de 2026. Também sou Palestrante, Pesquisador e Autor de artigos científicos na área de nutrição.
Como funciona
Estratégia que cabe na vida real.
Sou nutricionista formado pela UNIP, com pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética e mestrado em Alimentos e Nutrição pela UNICAMP. Tenho experiência clínica em obesidade e síndrome metabólica. Meu foco é desempenho esportivo, atletas, emagrecimento, recomposição corporal, longevidade e mudança de estilo de vida.
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01
Escuta clínica
Eu começo pelo seu histórico, pela sua rotina e pelo seu objetivo. O plano sai desse diálogo, sem modelo genérico.
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02
Plano alimentar
Monto o cardápio e as orientações para o seu dia a dia e ajusto ao longo do acompanhamento sempre que for necessário.
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03
Plano Alimentar disponível via App exclusivo
Deixo o seu plano alimentar no aplicativo Dietbox, no seu celular, assim você pode consultar sempre que precisar.
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Bora começar?
Me manda um oi no WhatsApp e a gente marca a primeira consulta.
Falar com o Igor
Áreas de atuação
Qual é o seu momento?
Cada objetivo pede uma estratégia. O que não muda: cuidado individual, baseado em evidência.
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01
Emagrecimento
Monto a estratégia alimentar para reduzir peso com mudança de hábito. O resultado depende da sua adesão e do tempo de acompanhamento.
Quero isso -
02
Hipertrofia Muscular
Organizo sua alimentação para o ganho de massa muscular, alinhada ao seu treino e a sua rotina.
Quero isso -
03
Desempenho Esportivo
Ajusto energia, recuperação e a estratégia alimentar para o seu treino e a sua competição.
Quero isso -
04
Tratamento de obesidade e saúde clínica
Cuido da sua alimentação no tratamento da obesidade e te ensino a fazer da comida uma aliada para ter mais saúde e qualidade de vida. Vale lembrar: meu acompanhamento nutricional não substitui o tratamento médico, mas atua em conjunto com ele.
Quero isso
- Comportamental
- Clínica
- Estética
- Funcional
- Esportiva
Quem passou por aqui
O que me contam.
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Muito atencioso e didático, focado em resultados, consulta sem pressa é muito detalhada, excelente profissional!
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Gostei do atendimento, tudo foi muito bem explicado, e o profissional foi muito atencioso durante a consulta!
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Excelente profissional, explica td muito detalhado, muito atencioso, agora depende do paciente pra ter resultados, bora lá!
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Obrigado pela confiança. Bora continuar?
📍 Jundiaí · SP
Consulta presencial
Te espero em Jundiaí.
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